今日夏至|鹿角解、蝉始鸣、半夏生
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至。据《恪遵宪度抄本》:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬23°26'),是北半球各地全年白昼最长的一天,且纬度越高白昼越长。
夏至三候
初候,鹿角解;阳兽也,得阴气而解。
二候,蜩始鸣;蜩,音蜩,蝉也。
三候,半夏生;药名也,阳极阴生。
夏至天气
夏至以后地面受热强烈,空气对流旺盛,午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去,降雨范围小,人们称“夏雨隔田坎”。本周昆明也迎来了降雨天气,新都昌·永昌广场提示大家注意天气变化,带上雨伞!
夏九九伴你过盛夏
夏至入头九,羽扇握在手;
二九一十八,脱冠着罗纱;
三九二十七,出门汗欲滴;
四九三十六,卷席露天宿;
五九四十五,炎秋似老虎;
六九五十四,乘凉进庙祠;
七九六十三,床头摸被单;
八九七十二,子夜寻棉被;
九九八十一,开柜拿棉衣。
夏至养生,三忌三宜
—忌—
忌夜食生冷、空腹饮茶
忌冷水洗浴
忌夜卧贪凉
—宜—
饮食宜多吃“苦”
宜晚睡早起
夏至前后半月最宜节气针灸
古人对于夏季的养生是很有讲究的。《素问·四气调神大论》曰:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也”。就是说,夏季要神清气和,快乐欢畅,心胸宽阔,精神饱满,如万物生长需要阳光那样,对外界事物要有浓厚的兴趣,培养乐观外向的性格,以利于气机的通泄。
今日夏至|鹿角解、蝉始鸣、半夏生
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至。据《恪遵宪度抄本》:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬23°26'),是北半球各地全年白昼最长的一天,且纬度越高白昼越长。
夏至三候
初候,鹿角解;阳兽也,得阴气而解。
二候,蜩始鸣;蜩,音蜩,蝉也。
三候,半夏生;药名也,阳极阴生。
夏至天气
夏至以后地面受热强烈,空气对流旺盛,午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去,降雨范围小,人们称“夏雨隔田坎”。本周昆明也迎来了降雨天气,新都昌·永昌广场提示大家注意天气变化,带上雨伞!
夏九九伴你过盛夏
夏至入头九,羽扇握在手;
二九一十八,脱冠着罗纱;
三九二十七,出门汗欲滴;
四九三十六,卷席露天宿;
五九四十五,炎秋似老虎;
六九五十四,乘凉进庙祠;
七九六十三,床头摸被单;
八九七十二,子夜寻棉被;
九九八十一,开柜拿棉衣。
夏至养生,三忌三宜
—忌—
忌夜食生冷、空腹饮茶
忌冷水洗浴
忌夜卧贪凉
—宜—
饮食宜多吃“苦”
宜晚睡早起
夏至前后半月最宜节气针灸
古人对于夏季的养生是很有讲究的。《素问·四气调神大论》曰:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也”。就是说,夏季要神清气和,快乐欢畅,心胸宽阔,精神饱满,如万物生长需要阳光那样,对外界事物要有浓厚的兴趣,培养乐观外向的性格,以利于气机的通泄。